Hướng dẫn cách chữa rối loạn cương dương tại nhà chi tiết

Khám phá những phương pháp tự chữa trị rối loạn cương dương tại nhà dễ dàng và hiệu quả. Bài viết cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách khắc phục vấn đề này mà bạn có thể thực hiện tại gia đình. Tìm hiểu ngay để giải quyết rối loạn cương dương một cách tự tin và bền vững

Bạn đã hiểu rõ về rối loạn cương dương?

Trước khi tìm hiểu kỹ hơn về các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà, bạn nên biết được tình trạng của bản thân mình. Vậy rối loạn cương dương là gì? Nếu không điều trị có khỏi được không? Hay có những sai lầm nào về rối loạn cương dương mà nhiều nam giới gặp phải?

Rối loạn cương dương là gì?

Theo nghiên cứu, rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể cương cứng khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, có một số trường hợp dương vật có thể cương nhưng không cứng, khó cương cứng và giảm ngay khi đưa vào âm đạo trong khi quan hệ tình dục.

Tỷ lệ hiện hành của tình trạng rối loạn cương dương hoàn toàn, rối loạn cương dương một phần dao động trên 50%. Tình trạng này xuất hiện chủ yếu ở nam giới trong độ tuổi từ 40 – 70 tuổi.

Rối loạn cương dương có tự khỏi không?

Rối loạn cương dương khiến nam giới cảm thấy tự ti, mặc cảm trước mặt bạn đời, bạn tình của mình. Lâu dần nếu có cách điều trị gây ảnh hưởng đến hạnh phúc, cuộc sống sinh hoạt và hôn nhân của na giới.

Đặc biệt nghiêm trọng hơn đó là nam giới khi không thể xuất tinh được do rối loạn cương dương, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau. Nếu bạn thắc mắc không biết rối loạn cương dương có chữa được không? Câu trả lời là hoàn toàn có!

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị rối loạn cương dương cho nam giới tại cơ sở y tế chuyên khoa. Tuy nhiên có không ít nam giới vẫn ái ngại khi đi khám nam khoa và chỉ muốn điều trị bằng các phương pháp chữa bệnh tại nhà. Điều này là hoàn toàn có thể nhưng khi tình trạng rối loạn cương dương ở mức độ nhẹ thì bạn vẫn có thể thực hiện các cách này.

Những quan điểm sai lầm về rối loạn cương dương

Có nhiều nam giới vẫn hiểu sai về rối loạn cương dương như không bị rối loạn cương dương nếu dương vật có thể cương cứng, rối loạn cương dương không ảnh hưởng đến giới trẻ, lối sống không ảnh hưởng đến rối loạn cương dương…. Những nhận định trên là hoàn toàn không đúng, ngoài ra còn có những sai lầm khác mà bạn cần tránh:

– Rối loạn cương dương không phổ biến: Theo nghiên cứu, có đến 50% nam giới trên 40 tuổi bị ảnh hưởng bởi rối loạn cương dương. Vẫn có nhiều nam giới vẫn đang ái ngại về vấn đề này mặc dù đa số các trường hợp bị RLCD không khó để điều trị.

– Liều lượng càng cao, hiệu quả càng tốt: Nhiều người nghĩ chỉ khi dùng liều lượng cao sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, liều lượng nhỏ đối với từng trường hợp cũng có thể hiệu quả. Bạn nên thăm khám tại cơ sổ chuyên kho để được thăm khám chi tiết nhất.

– Không an toàn khi dùng thuốc RLCD nếu đang dùng thuốc khác: Mọi người có thể dùng thuốc rối loạn cương dương một cách an toàn.

Rối loạn cương dương mặc dù chưa có ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của nam giới nhưng nếu không điều trị sớm thì dần dần sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe và sinh lý. Thực tế, nam giới chủ quan không thăm khám chữa trị rối loạn cương dương sẽ khó có thể có con.

Do đó, ngay khi có những biểu hiện mới chớm của bệnh, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.

Top 7 cách chữa rối loạn cương dương tại nhà

Mỗi nguyên nhân gây nên rối loạn cương dương sẽ có các cách điều trị khác nhau. Thực tế cho thấy, song song với việc điều trị sẽ có nhiều cách chữa trị rối loạn cương dương tại nhà để tăng cường hiệu quả.

Dưới đây là top 7 các cách mà bạn có thể áp dụng nhanh chóng:

Đừng coi thường việc ăn uống

Chế độ ăn uống và sinh lý có mối liên quan mật thiết với nhau. Thực tế cho thấy, những nam giới có chế độ ăn không khoa học, không đầy đủ chất dinh dưỡng thường có khả năng bị rối loạn cương dương cao hơn.

Do đó, bạn nên cải thiện chế độ ăn hàng ngày, đầy đủ chất để cải thiện sức khỏe và sinh lý nhé. Một số thực phẩm bạn nên bổ sung như rau củ, hoa quả tươi, các loại cá biển, thịt đỏ, ngũ cốc nguyên hạt…. sẽ giúp cải thiện, giảm nguy cơ bị rối loạn cương dương hơn.
Khắc phục bằng biện pháp tâm lý

Việc căng thẳng, lo âu thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý của nam giới mà còn là nguyên nhân sâu xa dẫn đến rối loạn cương dương. Do đó, điều trị tâm lý cũng là cách chữa trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả.

Chính bạn sẽ là người tự chữa trị bệnh cho bản thân mình bằng cách giảm áp lực, stress, cân bằng làm việc và nghỉ ngơi… Bên cạnh đó, bạn cũng cần có sự vui vẻ, thoải mái… để tăng ham muốn tình dục hơn.

Ngủ đủ giấc rất quan trọng

Nhiều người đi tìm mọi cách điều trị rối loạn cương dương tại nhà nhưng không hề biết việc ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng. Các nhà nghiên cứu cũng khẳng định, nam giới ngủ không đủ giấc sẽ khiến Hormone sinh dục suy giảm đáng kể, sức khỏe cũng bị ảnh hưởng. Do đó, bạn nên tập cho mình thói quen ngủ nghỉ khoa học, không thức quá khuya.

Thử luyện tập Kegel

Đừng quên luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để cải thiện sức khỏe, sinh lý bạn nhé! Một trong những bài tập nam giới nên áp dụng đó là bài tập kegel. Những bài tập này chủ yếu tác động đến cơ mu – cụt bằng cách giữ chặt cơ này, siết lại theo 3 tốc độ tăng dần đó là làm ấm, tăng tốc và củng cố. Bài tập nên được thực hiện mỗi ngày để thấy được sự hiệu quả bạn nhé.

Nói không với rượu, bia, thuốc lá

Kể cả bạn không bị vấn đề về sinh lý thì việc hạn chế rượu bia, các chất kích thích cũng là điều nên làm. Thực tế cho thấy, các loại bia rượu sẽ chứa nhiều chất giúp ức chế thần kinh, khiến việc giải phóng oxit nitric bị ảnh hưởng. Điều này lâu dần sẽ gây nên các vấn đề về sinh lý, cụ thể là rối loạn cương dương, rối loạn chức năng tình dục…

Massage bấm huyệt

Phương pháp này cần có sự hỗ trợ của những người có chuyên môn, kỹ thuật bấm huyệt. Cách thức này có khả năng tác động vào các huyệt vị, giúp lưu thông khí huyết đến dương vật. Đồng thời, cũng giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, thời gian cương cứng của dương vật hiệu quả.

Tăng cường sử dụng thảo dược tự nhiên

Việt Nam là nước có nhiều loại thảo dược tự nhiên có lợi cho sinh lý nam giới như sâm tiên mao, tang phiêu tiêu, bạch cương tằm, cát lâm sâm, hoài sơn, thục địa… Nếu bạn biết cách kết hợp các loại dược liệu này một cách đúng mức, đúng liều lượng thì có thể cải thiện tình trạng của bản thân khá hiệu quả. Rối loạn cương dương cần được khắc phục càng sớm càng tốt, đừng chỉ vì sự lo lắng, e ngại mà đánh mất đi bản lĩnh của mình bạn nhé.

Những cách dưới đây sẽ phù hợp với từng triệu chứng rối loạn cương dương khác nhau. Do đó, để biết nên sử dụng cách thức nào thì bạn nên đến cơ sở y tế chuyên nghiệp, uy tín thăm khám và nhận tư vấn chi tiết nhất. Bạn nên nhớ, nếu chỉ sử dụng cách chữa trị rối loạn cương dương tại nhà ở trên mà không thăm khám bác sĩ cũng sẽ không mang lại hiệu quả triệt để.