Những cách tăng kích thước cậu nhỏ an toàn và hiệu quả

Khám phá những cách tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả và an toàn. Tìm kiếm thông tin về các phương pháp tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên và các biện pháp hỗ trợ tăng cường sự tự tin trong cuộc sống tình dục.

Cấu tạo và chức năng “cậu nhỏ”

Tạo hóa đã ban tặng cho nam giới một cơ quan sinh dục kỳ diệu, đó là dương vật, hay còn gọi một cách hóm hỉnh là “cậu nhỏ”.

Dương vật là phần chính của cơ quan sinh dục, có dạng hình ống tròn, gồm có ba ống, nằm song song nhau được cấu tạo bằng các mô cương, bao xung quanh bởi ba lớp:

Lớp cân;
Lớp mô dưới da;
Da;
Bên trong gồm thể hang và thể xốp.

Thể hang là một đôi ống được cấu trúc là những khoảng trống như những cái hang nhỏ, chúng được tạo bằng các mô cương, chạy dọc theo chiều dài và nằm phía trên của dương vật.

Hai ống này được bao xung quanh bởi lớp cân trắng, chúng cách nhau bằng một màng chắn. Mô cương được cấu trúc là những hang nhỏ, đó là những chỗ phình ra của động mạch xoắn.

Các hang này được bao bọc bằng các sợi cơ trơn, tùy theo sự co giãn của các sợi cơ trơn này mà các hang mạch máu có thể phình to ra hay co nhỏ lại mỗi khi dương vật cương và xìu, do lúc chứa nhiều hay ít máu.

Thể xốp là một ống nằm trong lòng ống này là niệu đạo, phần cuối ống nở ra tạo thành đầu dương vật hay quy đầu.

Khi cương, thể tích dương vật có thể tăng gấp 3 lần thể tích dương vật lúc bình thường.

Chức năng chính của cậu nhỏ là thực hiện vai trò trong quá trình tình dục và tiểu tiện. Trong quá trình tình dục, dương vật có khả năng cương cứng nhờ vào quá trình tăng cường lưu lượng máu và căng cơ. Khi cương cứng, nó có thể thâm nhập vào âm đạo để tạo ra mối quan hệ tình dục. Cậu nhỏ cũng chứa các tuyến tiết ra chất nhờn để bôi trơn và giúp quá trình tình dục diễn ra dễ dàng hơn.

Ngoài ra, cậu nhỏ cũng đóng vai trò trong việc đi tiểu. Bằng cách điều chỉnh cơ và van niệu đạo, nó giúp kiểm soát luồng tiểu và tiết niệu.

Tuy cậu nhỏ chỉ là một phần nhỏ trong cơ thể nam giới, nhưng nó có vai trò quan trọng trong tình dục và chức năng tiểu tiện.

Chiều dài cậu nhỏ bao nhiêu là chuẩn?

Một nghiên cứu ở BV. Bình Dân đã nghiên cứu trên các đối tượng là những bệnh nhân nam tuổi từ 18 – 50 đến khám ngoại chẩn tại Đơn vị Nam khoa, từ 7/2004 đến 11/2005.

Kết quả nghiên cứu này đã ghi nhận:

Chiều dài dương vật khi xìu là 5,2 – 8cm;
Chiều dài dương vật khi cương là 9,5 – 12,9cm;
Chu vi dương vật khi xìu là 9,9 – 8,3cm;
Chu vi dương vật khi cương là 7 – 10, 6cm.

Qua công trình này, có thể tạm kết luận chiều dài dương vật ở nam giới trưởng thành Việt Nam khi xìu là 6,6cm và khi cương là 11,2cm.

Một nghiên cứu khác cho thấy ở châu Á, người Hàn Quốc, có kích cỡ “cậu nhỏ” chưa tới 10cm; Trung Quốc là gần 11cm…

Ở khu vực Mỹ La tinh, đứng đầu là đàn ông Ecuado với kích cỡ dương vật 17,59cm, tiếp đó là Colombia 17,3cm…

Theo các nhà khoa học thì kích thước của dương vật ít có mối liên quan với vóc dáng của cơ thể bên ngoài, người có thân hình cao to chưa chắc kích thước dương vật to – dài, hay ngược lại.

Người được cho là có dương vật nhỏ, khi ở thời kỳ thanh niên, chiều dài dương vật dài không quá 2,5cm; đến thời kỳ trưởng thành không quá 5cm.

Cách tăng kích thước cậu nhỏ ngay tại nhà cực dễ

Sở hữu một cậu nhỏ có kích thước lớn là niềm kiêu hãnh của đấng mày râu. Vì vậy họ luôn tìm cách để có thể cải thiện kích cỡ của cậu nhỏ. Muốn đạt được điều này, phái mạnh hãy ghi nhớ các mẹo sau:

Tăng kích thước cậu nhỏ bằng bài tập

- Ultimate Stretch

Bài tập này có thể thực hiện đơn giản ngay tại nhà với các bước:

+ Bước 1: Dùng tay nhẹ nhàng cầm chặt quy đầu của dương vật và dùng một lực vừa đủ để kéo cho dương vật hướng ra ngoài, để như vậy trong 20 - 30 giây.

+ Bước 2: Lặp lại động tác trên theo các hướng trên, dưới, trái, phải.

Trong quá trình thực hiện bài tập này nam giới cần nhớ không được cầm dương vật quá chặt vì nó dễ làm tắc nghẽn lưu thông máu và hãy tập giãn cách theo ngày để tránh làm mỏi cậu nhỏ.

- Backward Puller

Đây là bài tập được đánh giá độ khó ở mức trung bình nhưng lại đạt được hiệu quả rất cao:

+ Bước 1: Thực hiện một vài thao tác giúp kích thích sự cương cứng của dương vật.

+ Bước 2: Lột bao quy đầu một cách nhẹ nhàng và từ từ sau đó đặt 4 ngón tay lên phần quy đầu và từ từ kéo căng dương vật lên; đặt ngón cái ở gốc dương vật và kéo ngược dương vật về phía trong cơ thể. Thao tác này thực hiện khoảng 15 - 25 giây, làm liên tục trong 10 phút rồi nghỉ và tiến hành đều đặn hàng ngày.

Tăng kích thước cậu nhỏ bằng chế độ ăn

Bên cạnh cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng bài tập, phái mạnh cũng nên kết hợp với việc thay đổi chế độ ăn uống để giúp cho cậu nhỏ sớm đạt được kích thước như mong muốn. Những thực phẩm sau đây được xem là thang thuốc quý để cải thiện kích thước cậu nhỏ:

- Chuối

Chuối không chỉ giàu kali mà còn có nhiều thành phần dinh dưỡng khác rất tốt cho cậu nhỏ, đúng theo kiểu ăn gì bổ nấy. Vì thế, mỗi ngày hãy nhớ ăn 1 - 2 quả chuối nếu muốn nhanh thay đổi được kích thước của cậu nhỏ.

- Cá

Cá giàu protein, axit amin arginine và đạm nên vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ tuần hoàn máu nhanh chóng đi khắp cơ thể để cải thiện kích thước cậu nhỏ một cách tự nhiên.

- Hàu

Hàu được nhiều người xem là thần dược với sức khỏe sinh sản của đấng mày râu. Hàu giàu vitamin B12 và kẽm giúp cải thiện khả năng cương dương và chức năng sinh lý. Không những thế, hàm lượng L-arginine trong hàu còn giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật nên cũng rất đáng để cho vào cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng dinh dưỡng tại nhà.

- Quả mâm xôi

Nam giới ít biết rằng đây là loại có có khả năng chống oxy hóa cực tốt và có vai trò to lớn trong việc cải thiện chức năng sinh lý nam. Thường xuyên ăn mâm xôi còn giúp cho máu tăng cường lưu thông nên dương vật cũng được bơm máu đều đặn, nhờ đó mà dễ dàng tăng kích thước một cách an toàn.

- Sữa chua tách béo

Bản thân sữa chua ít béo hoặc tách béo có khả năng cung cấp rất nhiều protein cho cơ thể phái mạnh. Nhờ có điều này mà cơ bắp phát triển và khả năng lưu thông máu đi khắp cơ thể tăng lên. Hệ quả của nó chính là cậu nhỏ sớm được tăng về kích thước.

Kết luận

Những cách tăng kích thước cậu nhỏ trên đây về cơ bản là rất an toàn và dễ thực hiện nhưng muốn thấy được thành quả đòi hỏi thời gian và sự kiên trì. Nếu nôn nóng và muốn cậu nhỏ đạt kích thước chuẩn nhanh chóng, nam giới nên tìm đến bác sĩ nam học để tìm được biện pháp can thiệp hiệu quả nhất.